为了促进社区老年居民的身心健康,提高老年人的幸福感,丰富社区老年人的文化生活,近日,常熟市尚湖镇练塘社区新时代文明实践站举办了一场别开生面的《中国老年》专题讲座。

讲座特别邀请了常熟老年大学教师施大威作主讲嘉宾,施大威紧密结合当前社区老年人和家庭生活实际需求,融合专业理念、人文关怀和心理辅导于一体,从老年身心保健要义、积极老龄观等多个方面,深入浅出地诠释了老年人身心健康与家庭幸福力建设的真谛。他着重强调了提升幸福力、树立积极老龄观对于老年人心理健康的重要性。他建议老年人学会自我调节,多参加运动,多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活;多学习多动脑,保持乐观心态,提高成就体验,引导老年人更好地认识自己,建立积极健康快乐的心态。

课堂末尾,一首《老年赋》通过描绘老年人对生活的感悟和对未来的期望,‌传达出老年人对生活的热爱和对美好事物的追求。

老年如秋,丰收在望,硕果累累,满园飘香。下一步,常熟市尚湖镇练塘社区将进一步丰富老年活动形式,帮助老年居民建立乐观、积极向上的心态,保障老年朋友拥有一个幸福安康的晚年。‌