江西临川七小推出心理健康教育直播课

为进一步加强学生心理健康教育，提高他们心理调节能力，培养乐观向上的心理品质和健全的人格，3月27日下午，抚州市临川七小心理健康教师喻清梅老师给全校师生上了一堂别开生面的心理健康直播课，直播课主题为“保持一份好心情，做情绪的小主人”。

直播现场，该校二年级的小朋友正快乐地玩着小游戏。教室里，各班学生在教师的组织下认直收看直播。直播课堂以别开生面的游戏导入，三轮游戏下来，孩子的情绪一次比一次变得兴奋起来，为正式课堂奠定基础。接着，喻老师结合视频向学生讲解情绪的定义以及情绪对人产生的影响。通过再现“踢猫效应”的场景让孩子知晓坏情绪会对人产生伤害，并以动画融合学生生活、学习实际，指导学生写一写自己的心情及调整心情的小妙招。

课堂最后，喻老师教给了孩子一些常用的情绪管理方法，如腹式呼吸法、注意力转移法、自我暗示法、合理发泄法等。喻老师亲切的语言、温和的教态如春风般吹拂着孩子们的心灵，加上精心准备的生动视频和一个个成功的案例，让孩子们在玩中学、学中玩，不知不觉中就学会了管理自己情绪的好方法。课后，一个小女孩说：“以后我再也不会被坏情绪左右了，我会调节好自己的情绪，开开心心过好每一天。”

这堂直播课，不仅让孩子们掌握了管理情绪的常用方法，更促使他们决心做一个阳光自信、积极向上的新时代儿童少年。

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