【文化馆服务宣传周】乐安县文化馆“哈它瑜伽”公益培训班正式开课

为提升乐安县文化馆服务效能，提升群众气质素养，满足群众日益增长的美好生活需要，5月20日，乐安县文化馆“哈它瑜伽”公益培训班正式开课。

培训课上，学员们在瑜伽老师的带领下共同开启了一场身心释放的瑜伽之旅。呼气、吸气、拉伸……在老师的引导下，学员们通过体位训练、气息和心理调节等手段，时而下俯、时而曲腿、时而单脚站立，逐渐放空自己，进入轻松宁静的瑜伽世界。大家在舒缓的轻音乐、平静深长的呼吸中放下焦虑的情绪，在一张一弛之中感受柔韧的力量，在一呼一吸间尽情享受轻松宁静的瑜伽乐趣。

有学员表示，这次活动让她收获了很多，平常自己的生活里只有孩子跟家庭，但是学习瑜伽不仅丰富了她的业余生活，让她培养了一个想要坚持的兴趣爱好，最重要的是结交了一群志趣相投的好朋友。

接下来，乐安县文化馆还将陆续通过举办太极拳、书法、摄影等各类形式的公益培训班，进一步调动群众对参加文化活动的积极性，不断丰富群众的业余生活。