为庆祝第113个“5.12”国际护士节,弘扬南丁格尔精神,大力推进健康中国建设,普及健康生活,充分激发广大护理工作者积极向上的精神风貌和职业风采,江西永丰县妇幼保健院护理部举办了一场主题为“激扬天使魅力 放飞心灵韵律”的护士团体心理辅导活动。
2024年5月7日,在医院护理部主任的带领下,全院(值班人员除外)临床一线护士来到新开放的“麻州生态岛”开展活动。

活动以寻找压力源为开场,大家围坐一圈,逐一说出自己面临的各种压力。

随后,开展了“桃花朵朵开”、“颠三倒四、七上八下”的团建游戏,目的是体验团队的归属感,锻炼反应能力,释放压力。

接着开始了“兔子舞”的比赛。随着动感的音乐,欢快的旋律,大家跟着节拍跳起来,现场气氛瞬间变得轻松热烈。

最后,在“吹气球”和“疯狂踩气球”项目中,温柔、细心的护理人员展现出“疯狂”的一面,随着双脚的一阵狂踩,压力随着气球的爆破声完全释放,快乐开始扬帆远航。

经过前面的暖场游戏后,最后进入了活动的主题--团体放松减压。在二级心理咨询师潘福英的引导下大家体验着神奇的放松疗法,放下所有的疲惫、烦恼、焦虑、紧张,渐渐进入到了最放松、最舒服的状态。随着每一次呼吸,内心的温暖、力量,都在不断涌入心田,滋养全身,让身心完全地放松。
护士面对的是特殊群体,工作责任重,职业风险大,精神随时处于高度紧张状态,通过此次活动,帮助护士有效地缓解了心理压力,修炼了阳光心态,同时还增强了护理团队凝聚力。护理人员在游戏过程中释放压力,感悟人生,分享快乐,激励自我,为工作和生活蓄积了正能量,享受动若脱兔的轻灵、静若处子的宁静。(习微)